Привет)кто хочет поучаствовать в марафоне?? Длительность 1 месяц с программой питания и тренировками!! Я не профессионал, просто делюсь своим опытом похудения)

Привет всем! Я мама двойни. За время беременности я набрала 20 лишних кг, 10 из которых так и остались со мной. Первый месяц на гв я придерживалась диеты, а потом стала есть все подряд и толстеть. На новый год я не влезла ни в одно свое платье и поняла пора худеть!!!
Записалась в фитнес клуб и стала придерживаться правильного питания. Итог -12 кг за 4 месяца)) ГВ закончила только на днях, все время похудения продолжала кормить детей. Продолжаю приводить себя в форму))