ВНИМАНИЕ!!! ЗОЖ и беременность.

Три заблуждения о ЗОЖ во время беременности.

👆Первое заблуждение-отменить кардиотренировки!

Во время беременности объём крови увеличивается в два раза, в результате чего увеличи...

Хочу поделиться своими мыслями! Возможно будет полезно!

Мне понадобилось 5 лет чтобы восстановиться после первых родов! Согласитесь долгий срок.

И на это было несколько причин, и все они были связаны с головой. Сначала накрыла послеродовая депр...