Войти Регистрация
Никитос — 14 лет 2 месяца
Настюша — 7 лет 2 месяца
Зеленоград Россия


Пресс.  Лёжа  на  спине.  Ноги  согнуты  в  коленях
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых
9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
10 ДЕНЬ:отдых
11 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз
ВАЖНО!!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!
4 декабря 2014, 12:44   •  Без категории

Сыну 12 лет. Всю голову сломала. Он хочет денег на Танчики положить(я всегда против), просит футболку World of tanks и кружку с танчиками. Кружка точно не вариант, тк привозит из поездок кружки. Деньги как-то не серьезно от Деда Мороза. Мой еще верит в Мороза и раскрывать не хочу. Есть еще вариант настольной игры World of tanks, но не уверина что будет играть.Планшет и телефон есть. В планшет и комп разрешаем играть редко(сначало уроки).

17 ноября 2014, 13:12   •  Без категории

Куртка-наполнитель Холофайбер. закупка http://www.babyblog.ru/community/post/opt/3152611

Читать далее →

29 мая 2013, 22:54   •  Без категории

Жив'ый в п'омощи В'ышняго, в кр'ове Бога Неб'еснаго водвор'ится. Реч'ет Г'осподеви: Заст'упник мой ес'и и Приб'ежище мое, Бог мой, и упов'аю на Нег'о. Яко Т'ой изб'авит тя от с'ети л'овчи, и от словес'е мят'ежна, плещм'а Сво'има осен'ит тя, и под крил'е Его над'еешися: ор'ужием об'ыдет тя 'истина Его. Не убо'ишися от стр'аха нощн'аго, от стрел'ы лет'ящия во дни, от в'ещи во тме преход'ящия, от ср'яща, и б'еса пол'уденнаго. Пад'ет от стран'ы твое'я т'ысяща, и тма одесн'ую теб'е, к теб'е же не прибл'ижится, об'аче оч'има тво'има см'отриши, и возда'яние гр'ешников 'узриши. Яко Ты, Господи, упов'ание мое, В'ышняго полож'ил ес'и приб'ежище твое. Не при'идет к тебе зло, и р'ана не прибл'ижится телес'и твоем'у, яко Ангелом Своим запов'есть о теб'е, сохран'ити тя во всех пут'ех твоих. На рук'ах в'озмут тя, да не когд'а преткн'еши о к'амень н'огу твою, на 'аспида и васил'иска наст'упиши, и попер'еши льва и зм'ия. Яко на Мя упов'а, и изб'авлю 'и: покр'ыю 'и, 'яко позн'а 'имя Мое. Воззов'ет ко Мне, и усл'ышу его: с ним есмь в ск'орби, изм'у его, и просл'авлю его, долгот'ою дней исп'олню его, и явл'ю ем'у спас'ение Мое.

Ты: Благодетельный, Милосердный, Величественный,

Святой, Умиротворяющий, Правильный, Человекозащищающий,

Могущественный, Исправляющий, Изначальный, Творец,

Создатель, Форму придающий, Прощающий, Господствующий,

Дарующий, Кормилец, Открывающий, Знающий, Сдерживающий,

Расширяющий, Унижающий, Возвышающий, Чтущий,

Разрушающий, Всеслышащий, Всевидящий, Судья,

Справедливый, Неуловимый, Осведомленный, Милостивый,

Великий, Исцеляющий, Благодарный, Всевышний, Величайший,

Хранитель, Укрепляющий, Всесчитающий, Почитаемый,

Щедрый, Поддерживающий, Отзывчивый, Всеохватывающий,

Мудрый, Любящий, Славный, Воскрешающий, Свидетель,

Правда, От огня и воды защищающий, Сильный, Твердый,

Покровитель, Похвальный, Подсчитывающий, Начало Всего,

Восстановитель, Жизнедающий, Убивающий, Вечноживущий,

Всепитающий, Обращающий, Благородный, Уникальный,

Единственный, Вечный, Могучий, Торжествующий, Ускоряющий,

Задерживающий, Первый, Последний, Явный, Скрытый, Правящий,

Возвышенный, Праведный, Сердца обращающий, Мститель,

Прощающий, Добрый, Правящий царствами, Господин величия и


щедрости, Беспристрастный, Всенаходящий, Независимый,

Обогащающий, Предохраняющий, Приносящий страдания,


Приносящий пользу, Свет, Руководитель, Несравненный,

Вечный, Наследник, По пути правильному ведущий, Терпеливый

Господь мой. Славу Тебе пою. Услышь голос мой и восхваление мое.



Посмотреть 1 комментарий

18 января 2013, 10:12   •  Без категории

Есть такая постель в закупках

11 января 2013, 18:49   •  Без категории

Заинтересовали две модели

Читать далее →

Посмотреть 20 комментариев

18 декабря 2012, 13:59   •  Без категории

Стоит в холодильнике пюре, вот не знаю что из него сделать. Для картоф. зраз нужно горячее тесто.Еще видела картоф. макороны, но не могу найти рецепт. Девочки подскажите что можно сделать?

Посмотреть 17 комментариев

8 сентября 2012, 09:31   •  Без категории

Здраствуйте меня зовут мария.

Предлогаю вашему внимаю джинсы и не только отшивающиеся на фабрике для Европы. Товар поставляется напрямую без посредников.

Читать далее →

8 сентября 2012, 08:48   •  Без категории

Здраствуйте меня зовут Мария.

Предлагаю вам джинсы напрямую с фабрики которая отшивает на Европу. Товар забирается сразу с фабрики без посредников.

Читать далее →

4 августа 2012, 09:19   •  Без категории

Девочки в этом году будет пикник ББ?

Посмотреть 2 комментария

20 марта 2012, 09:36   •  Без категории

Девочки возьму в дар кроватку. Не себе, у нас в подъезде родила девушка. Есть трое дочерей, родили четвертого мальчика. Только сегодня от старшей по дому узнала что у неё нет ни коляски, ни кроватки.

Посмотреть 5 комментариев

16 марта 2012, 19:20   •  Без категории

Девочки виже у многих город Москва1, а это где? или так называется какой-нибудь город

14 декабря 2011, 22:01   •  Без категории
Девочки  кто  заказывал  из  Европы  вещи  помогите  плиз.  Как  правильно  написать  адрес,  как  переводить  деньги,  когда  платить  за  таможню???

Посмотреть 1 комментарий

9 декабря 2011, 21:44   •  Без категории
Девочки  хочу  заказать  сыну  копию  телефона  на  НГ.  Подскажите  кто  брал  и  напишите  +и-

Посмотреть 2 комментария

9 декабря 2011, 19:54   •  Без категории
Девочки  кто-нибудь  был  на  выставке  в  Манеже?  Расскажите  что  там  интересного  и  стоит  ли  туда  ехать

Посмотреть 4 комментария