Как не набрать, когда бросаешь курить?
Поделитесь, кто бросал курить, сильно набрали? Пришло все в норму? Сколько все эти качели с весом примерно длятся? И что делали, чтоб оставаться в форме?
Настроилась бросать, но очень боюсь набрать, тем более лето впереди… Боюсь начать заедать… Знаю, что все у нас в голове, но и себя знаю)))
Помогите минимизировать набор веса!!!
Читать далее