Поиск
Вобщем-то решила я кушать на 1500 ккал в день, с углеводами не более 40%. Питалась правильными продуктами, только один раз проскочил "вредненький" чизбургер из мака без верхней булки. За 5 дней ушёл килограмм, конечно это много, я не ожидала. Голодной не ходила. Появилась приятная лёгкость в теле.
Но! Мне нужно было как раз сдавать в ЖК ан
Итак, на сегодняшний день при росте 165 я вешу 59 кг. Для меня это многовато, вроде и в одежду влезаю, но некомфортно. Раньше я ходила в зал, тренировалась дома, кушала 1300-1700 ккал в день, и чувствовала себя хорошо и выглядела, как мне нравится.
В беременность я вступила с лишними 5 кг, набранными постепенно в течение прошлог
Дневничок..
Вот и случился у нас новый период ожидания. До этого в 2023 году зб на сроке 7-8 недель.
Что могу сказать, каждая беременность меня - это все равно "сюрприз ", неважно запланированная она или нет :)
Тест сделала в 1 день задержки, яркая вторая полосочка, проявилась сразу по мере намокания тест-полоски.
Пер
