Прошел даже уже не год, а ещё плюсом 2 месяца. Было кесарево сечение, носила бандаж в роддоме и где-то месяц дома. Начала заниматься физическими нагрузками с 5ти месяцев основательно и самостоятельно дома. Вот уже 3 месяца хожу на фитнес 8 раз в месяц ми...