Войти Регистрация

Наталия

28 неделя
Тонечка — 6 лет 10 месяцев
Тихон — 5 лет 5 месяцев
Москва Россия
Поделилась постом 21 марта 2016, 22:49

Вот и все....
Наш Андрюша ушёл....
Такая болезнь не щадит ни кого...

Репост приветствуется

Читать далее →

Юля
Поделилась постом 8 марта 2016, 10:11

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Lara
Посмотреть 21 комментарий
Поделилась постом 10 сентября 2015, 02:41
Пригодится
Анна
Посмотреть 23 комментария
8 сентября 2015, 22:48   •  Без категории
15 февраля 2015, 22:29   •  Без категории
Поделилась постом 8 ноября 2014, 14:14

Чиновники под видом реформы творят что-то страшное с системой здравоохранения.

Медики намерены митинговать по всей России:

http://news.mail.ru/society/20070889/?frommail=1

Кому небезразлично, что будет с нашими больницами, будут ли нас лечить квалифицированные врачи, прошу подписать петиции по нескольким больницам:

КАЖДЫЙ ГОЛОС ОЧЕНЬ ВАЖЕН

Читать далее →

Катюша
Посмотреть 1 комментарий
16 апреля 2014, 01:08   •  Без категории
Девченки, сегодня я защитилась! Очень горжусь собой, как бы это не скромно не звучало, но реально горжусь. И прежде всего тем, что смогла взять волю в кулак, сидеть ночами, заниматься помимо диссертации еще работой и детьми и все-таки написать ее. Фуууххх, прямо камень с души упал! )))

Посмотреть 10 комментариев

10 марта 2014, 10:34   •  Без категории
15 декабря 2013, 04:13   •  Без категории
12 ноября 2013, 23:32   •  Без категории
18 октября 2013, 19:19   •  Без категории

Все! Нежданно негаданно выхожу с ноября на работу.... Такого поворота событий не ожидала, но надо пользоваться моментом. Дома просидела 3,5 года. Выходить немного стремно, но понимаю, чем дальше тем страшнее. Пугает все и график с 8:30 до 17:30, и то, что времени на все и главное на детей хватать не будет.... Но я надеюсь на лучшее! Верю, что все у меня получится и я со всем справлюсь!

Посмотреть 10 комментариев

15 октября 2013, 00:48   •  Без категории

 нет нет и еще раз НЕТ

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

22 сентября 2013, 23:54   •  Без категории

Девочки, это было ужасно.... Я так волновалась! Все-таки сидение с детьми жутко выбивает из социума и из жизни. На трибуне не стояла года 4. А тут бац и перед огромным залом с профессорами, член-коррами и прочими выступай, отвечай на вопросы и доказывай, что ты и твоя диссертация хоть чего то стоят.

Читать далее →

Посмотреть 19 комментариев

4 сентября 2013, 00:22   •  Без категории
29 июля 2013, 21:44   •  Без категории

Друзья, если не сложно проголосуйте за нас. Очень хотим победить!  angel.gif

Голосовать надо вот здесь. Спасибо!!!!

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария