Девочки, прошу вас посодействовать и дать свои комментарии. Я хочу создавать ресурс для молодых мам, которые за беременность набрали лишние килограммы. Сама через это прошла и хочу помочь таким же, как я.
Мне представляется, что основными проблемами для молодых мам, помимо лишних килограмм) являются:
Проблема 1) не хватает времени на себя. Крутишься как белка в колесе: сплошные подгузники и мероприятия по уходу за ребенком, то прогулки, то купания, то к врачу... Только и успеваешь, что одеться и хвост завязать. Ни макияжа, ни маникюра, ни прически! Забросила любимое хобби, уже не помню, когда последний раз читала книжку… Только на телевизор и остаются силы…
В результате чувствуешь себя истощенной и уставшей от жизни. Растет раздражение от неудовлетворенности. Уже на себя как на женщину и не смотришь - снижается самооценка. Да и муж как-то начал отдаляться.
Проблема 2) не хватает времени на хозяйство. Руки просто не доходят до уборки. Только малыша уложишь и пойдешь убираться, как он просыпается и ревет. Сил нет! А муж придет и претензии выставляет: и ужин ему не тот, и крошки на полу… А еще малыш стену своим пюре измазал, вытереть не успела – к врачу надо было идти…В результате имеем беспорядок в доме, который влияет на психическое состояние его обитателей. Усиливается раздражительность и недовольство друг другом. Всегда была хозяйственной, и так нравилось вести домашнее хозяйство, а тут руки не доходят, и муж бурчит и придирается, мол, не на такой он женился-то.
Проблема 3) хочется спать, ребенок не дает высыпаться. Каждое утро начинается с недоумения:
«Опять вставать?! О нет. Да я только легла!" Кажется, этот день просто не переживешь! С утра пораньше уже валишься с ног, как будто и не спала вовсе. Ночью малыш спать не дает. Днем дел столько, что не приляжешь! И нет этому конца-краю. Как следствие недосыпа начинаются проблемы со здоровьем, да и нервы пошаливают. Все раздражает. Особенно, когда очередные претензии от мужа или родни...Сонливость и слабость мешают справляться с делами, всё и все начинают бесить. Постепенно превращаешься в зомби, накрывает такая апатия, что буквально на все просто наплевать…
Проблема 4) чем и как заниматься с ребенком. Как выйдешь на площадку, только и слышишь, что о развивающих занятиях и играх. Все мамочки такие продвинутые. А с чего начинать-то. Мой малыш такой еще маленький – что с ним делать-то? Ну дашь ему погремушку, книжку покажешь, а ему интереснее волосы мамины в рот засунуть. Таким образом, на фоне «продвинутых» мамаш молодая мамочка может чувствовать себя недостаточно опытной. Появляется растерянность. Снижается самооценка. И даже если раздобудет какую-то информацию, не знает, с чего и как начать.
Проблема 5) проблема с гардеробом – нечего надеть, все мал'о. Вроде и хочется хоть немного себя приукрасить, принарядиться. Да только в шкафу все мал'о. Ни в одни джинсы не влезешь, да и кофточки на пузе расходятся. Хоть грудь увеличилась – одна радость. И никак вес не сдвинется. Что же, покупать новый гардероб? Но трясет только от одной мысли, что надо покупать вещи 50-го размера. Не девушка, а буренка получается. Одна только куртка спасает - в ней не так заметно. А что будет летом?! Еще и муж постоянно подшучивает. Кажется, что кроме халата, ни одна вещь не подойдет. Так и на улицу перестанешь выходить, закроешься от мира в четырех стенах... Тоскливо.
Пожалуйста, подскажите, что бы вы хотели видеть на подобном сайте. С какими моими мыслями вы согласны, а какие кажутся полным бредом.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО.