Войти
Veda
42 года Россия
На сайте с 03.02.2015, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
2
записи
1
друг
0
подписчиков
Удивительные дельфины.

Беременность самочки дельфина длится 10-18 месяцев в зависимости от вида. За это время живот мамы растет на 50% от прежнего размера, что значительно влияет на её способность двигаться и является огромным риском для ее жизни. Малыш рождается хвостом вперед, 50-60 см длиной, с открывшимися глазами, развитыми органами чувств и достаточной координацией чтобы сразу после рождения следовать за матерью. После рождения, мать помогает ребенку подняться на поверхность, чтобы сделать первый в жизни вдох. Дельфинчик выкармливается молоком. Бывает, что малыш не спит несколько месяцев, и маме приходится быть активной и очень внимательной. Связано это с тем, что дельфинам время от времени приходится подниматься на поверхность воды для дыхания. Тесная связь между матерью и детенышем сохраняется от 3 до 8 лет. Самым главным врагом дельфинов, как это не печально, является человек. Рыболовные сети, военные сонары, загрязнение среды обитания, всё это губительно влияет на жизнь этих удивительных существ. В 2012 году группа ученых, философов и защитников природы представила проект декларации о правах делфинов, в котором приведены несопоримые научные данные о том, что дельфины подобно людям обладают самосознанием и личностью. Они узнают себя в зеркалах, скорбят по погибшим детёнышам, кормят заболевших партнёров, общаются подобно людям, называют друг друга по имени, учат иностранные языки. На данный момент во всем мире только правительство Индии официально присвоило дельфинам статус личностей не относящихся к роду человеческому и запретило их содержание в неволе.


Вкусно и полезно. Сыроедческий завтрак из пророщенной пшеницы.

В свой первый триместр беременности я старалась не отказывать себе в еде, это с учётом того, что в мой рацион до и во время беременности постоянно входят суперпродукты такие, как семена чиа, спирулина, какао, мёд, а также различная зелень, овощи и фрукты (свежие или замороженные). При этом я позволяла себе высококалорийные продукты, различные десерты, хлеб, масло. Не смотря на отсутствие токсикоза, гормональные перестройки сопровождались повышенной эмоциональностью и стрессом. Отсутствие ограничений в питании избавили меня от лишнего напряжения в этот период.

Наступил второй триместр, и я начала питаться более разумно. В частности ввела в ежедневный рацион проростки. Хочу поделиться вкусны рецептом завтрака из пророщенной пшеницы. Так, как хранятся проростки недолго, я заготавливаю с расчетом на три порции, то есть на три дня. Промываем пшеницу, насыпаем в глубокую тарелку, заливаем водой, накрываем и оставляем на ночь. Воду лучше брать очищенную. Утром промываем зерно, снова выкладываем в тарелку и добавляем воду, увлажняем до тех пор, пока не появятся маленькие ростки. На все уходит около двух дней, хранить просростки можно в холодильнике, накрыв влажной марлей и при необходимости завернув в пищевую пленку.

Итак, для одной порции такого сыроедческого завтрака я беру:

Банан (средний)

Яблоко (не большое)

Финики (пару штучек)

Пророщенная пшеница (2-3 столовых ложки)

Финики и банан порезать, яблоко натереть на тёрке, добавить пшеницу, перемешать.

Все ингредиенты берите по вкусу, аппетит у всех разный.

Вкусный и полезный завтрак готов. Кушайте с удовольствием, и думайте, о том, как все полезные вещества будут заботливо доставлены вашему малышу. )