Девочки привет, такая проблема, где-то с ноября месяца началась бессонница, я не могу уснуть совершенно, будто разучилась засыпать, а днем просто вырубает, что даже понять не могу что произошло, просто отключает
Пробовала не спать сутками чтоб вечером лечь спать, засыпаю с сыном на ночной сон (в 19:00-19:30) и просыпаюсь в 23:00 (в это вре