Навеяло тут, хотелось поделиться, как я налаживала ГВ. Начиналось все, естественно же, в роддоме. Лежали мы с детками отдельно, нам их приносили только покормить. Вот только как их нормально можно было покормить, если мы со швами, сидеть нам нельзя, лежим тоже с трудом, да еще и детки были запеленуты так, что мама не горюй, да еще и матрасик у них подложен под спинку. Естественно, что это не способствовало налаживанию ГВ. Да еще и в первый же день после родово принесли рекламку чая хипп с двумя пакетиками этого же чая в подарок. Мы, как девушки крайне неопытные, естественно же выпили этот чай. На третий день, как и положено, прибыло молоко. Кому-то повезло и у них грудь осталась все такой же мягкой, мне не так повезло (хотя сейчас понимаю, что все-таки повезло) - у меня грудь налилась, стала тугой, молока через край. Но т.к. по вышеописанным причинам не удавалось дочурку приложить к груди правильно, то к моменту прибытия молока у меня грудь была раскусана в кровь. И ребенка кормить не могла, и с грудью мучилась. И вот врачи в роддоме заставляли нас сцеживать молоко. Как вспомню это, так прям плакать хочется, сколько молока у нас ушло в пеленку. И за их совет после каждого кормления обязательно сцеживаться так, чтоб грудь была пустая, хочется их стукнуть чем-нибудь посильнее. В итоге после роддома до заживления груди, я была вынуждена давать ребенку смесь и сцеживать молоко. Большое спасибо умным людям, которые посоветовали, что и где почитать. Именно благодаря тому, что собрала необходимую информацию, смогла наладить полноценное ГВ. Для себя вынесла главное (может кому тоже пригодится):
* ночные кормления обязательны (особенно с 3 до 8)
* есть можно все (естественно, при условии, что ребенок не аллергик), но в пределах разумного, ясно, что капусту, бобовые, виноград и всяческие потенциальные аллергены исключаем из рациона;
* питье ограничивать не надо (а то в роддоме установка была - не более литра в день), а мне все время пить хотелось;
* не стоит переживать из-за нехватки молока, если ребенок активен, спит нормально и вес все же набирает, то молока хватает;
* и надо учитывать, что где-то раз в полтора месяца происходит лактационный криз, когда кажется, что молоко пошло на убыль, все нормализуется, надо только ребенка почаще прикладывать.
У нас с дочей кормление по требованию, соответственно прикладываю ее часто, что стимулирует выработку молока. Часто пью теплые напитки. И еще, не стоит сцеживаться, это может привести к гиперлактации, т.к. тут действует правило, что спрос рождает предложение, просто можно попасть в замкнутый круг. И самое главное, во всем играет роль положительный настрой, надо просто верить в успех и обязательно все получится.
P.S. Как что-то вспомню по этой теме, так обязательно напишу :)
P.P.S. Вспомнила еще, как в роддоме, когда только молоко пришло, заставляли грудь массировать, а потом сцеживать. И вот сейчас понимаю, что все же неверно это - массаж ведет к прибытию молока. Таким образом и получается замкнутый круг.