Вот вроде бы и на несколько дней лето пришло в наши края. Ура! 😀 Вода на речке прогрелась и можно вновь открывать купальный сезон.
И хорошо бы уже научить ребенка (старшего) плавать самостоятельно.
Я читала, что если детей учить весело и мелкими шажками, без всяких страхов, то практически любого ребенка, который старше 4 лет можно научить плаванию за полчаса максимум 😮😮😮!!!
Вот какие упражнения были написаны в той статье.
(Все упражнения делаются на мелкой воде):
- Затаить дыхание и присесть, коротко погружаясь с головой под воду. Несколько раз. То же самое - подольше оставаясь с головой под водой. Вдохнуть, погрузиться под воду и выдохнуть в воду.
- Упражнение "Поплавок". Посоревноваться, на сколько долго можно делать "Поплавок". Делать "Поплавок" и выдыхать в воду. Нырнуть под воду и проплыть под водой. Подольше проплыть под водой. Вдохнуть, подольше проплыть под водой, чтобы всё выдохнуть в воду. Как будто нырнуть и проплыть с головой, погруженной в воду, хотя в реальности плыть по поверхности воды. В таком поверхностном плавании последить за руками и ногами, чтобы плыть как лягушка (будущий брасс).
- В таком поверхностном плавании выполнять движения руками и ногами, как при брасе, но голова всё время под водой. Когда будут отработаны движения рук и ног, как в брассе, начать поднимать голову для вдоха - и выдыхать в воду. Когда будут отработаны движения рук и ног, как в кроле, начать поворачивать голову для вдоха - и выдыхать в воду. Ну и всё. Засекайте время!
Неужели это реально работает? И если выполнить эти упражнения с ребенком, то он поплывет? Что-то я сильно в этом сомневаюсь!
Также говорят, что нельзя использовать никакие надувные нарукавники, круги и ласты: это будет мешать будущему обучению уже грамотному плаванию. А я своим детям нарукавники одеваю. Мне так спокойнее и они с ними чувствуют себя увереннее в воде.
Поделитесь своим опытом, как Вы научили ребенка плавать и не бояться воды? Я вот считаю, что правильному плаванию может научить только грамотный тренер.
