Как приучить ребёнка засыпать без укачиваний , 13 кг нам 1 год и месяц я уже не могу его качать руки немеют . сам не ложится .
Пытаюсь рядом лежим он ворочиеться я ему и песни и Мишку спи вот пиша спит. Он прыгать начинает потом психует бить меня визжит психует истерит .
Как приучить сам что бы засыпал ?