Трудности материнства и маленькое спасение

Решила поделиться свой мини историей. Роды были сложные, помощи, как таковой, не было, поэтому началась депрессия. К ней подключились срывы, истерики, слёзы и тому подобное. И я в какой-то момент я просто подумала: «А оно мне надо?». Это была точка невозврата. Я просто села, включила любимый фильм и стала смотреть его с ребёнком на руках. Может быть это кажется глупым, но это меня вернуло в жизнь. Я вспомнила, что не являюсь приложением к ребёнку, ведь я как-то жила до него, почему я должна на себя забить. Следующее, что я сделала, отпросилась у мужа на Ресницы. Да-да, имела наглость оставить его одного с 2х месячным карапузом и пошла заниматься собой, потому что мое доброе утро начинается с красивого отражения в зеркале. Дальше проще, я просто искала то, что может меня поднять и делала это. Например, если меня съедало чувство вины и я считала себя плохой мамой и женой, я ставила себе задачу на день - постирать и погладить накопившееся детское белье и приготовить самый вкусный и необычный ужин мужу. Все, задача сделана, пусть она не так трудна, зато я сделала все САМА. Когда меня угнетали «декорации», я делала перестановку. Когда хотелось погрустить, брала пупса на улицу и включала музыку в наушниках. Такие маленькие, но МОИ желания и задачи вытягивали меня из плохого настроения. После того как я посвящала время себе, я спокойно относилась к трудностям материнства и ничего не могло помешать мне любить своего ребёнка на все 100%. Ну и в конце концов, я создала группу со своими мыслями, где могу поделиться, пообщаться, выдохнуть и открыть себя (а это очень важно). Это стало моей отдушиной. Если кому интересно присоединяйтесь 😉https://vk.com/club152121413 всем буду рада)