У нас диатез...(?)

Нам уже месяц!!! А у нас постоянно высыпает на щечках и на груди. Ничего опасного не ем(( придерживалась диеты. Сегодня наша педиатр посоветовала мне исключить всю молочку,рыбу,орехи,курицу... Я просто не представляю что мне есть теперь. Одну говядину вареную ??? Не могу составить себе диету...а как представлю что он страдает от этих прыщичков,они чешутся наверное,готова ничего не есть..А тогда чем я кормить его буду(( Печаль в общем со всех сторон...Девочки подскажите кто как питался в первые месяцы,у кого у деток были такие же высыпания? Пы.сы. примочки из череды и календулы делаю,еще водой соленой умываю,купаемся каждый день,какает хорошо .