резкий набор веса!

Я в этот раз за 12 дней 1,5 кг    Общая прибавка 3,8 кг. Никто не ругал. Вообще лучше кушать свежие овощи-фрукты, отваренные на пару овощи, мяско. Стараться поменьше есть мучное и сладости. Я пока гречку кушала поправлялась мало, а сейчас ее не найти на прилавках, и понеслось - макароны, картошечка... А вообще - прибавка дело индивидуальное. 

Меня тоже посадили на диету))) только пока не очень получается))) я за две недели набрала 1,7кг. Первые месяцы вобще не поправлялась, а за этот месяц кошмар какой-то. Врач прописала все вареное, после 6 вечера ничего не кушать, но я себя балую фруктами и пью кефир обезжиренный. Пока вроде за неделю только на 300 грамм поправилась ттт. Хотя в жк сказали, что это просто организм откладывает себе на потом, по принципу "вдруг война, а я голодный", ну и конечно карапуз сейчас жирок набирает))) И как можно больше гулять, а как тут погуляешь в такую погоду((((