ужасно хочется потянуться :)

смешно наверное, но мне в последнеее время прям очень хочется потянуться особенно утром и ночью в постели еще, в области спины, таза и живота :), сначала тянулась, оч. приятно, а сегодня задумалась - не вредно ли сие? есть ли у вас такое? кто сталкивался?