Сегодня моя подруга

  Буркевичс пригласила меня на каток :))))

Классные ощущения! Я ни разу не каталась на коньках, как-то всё ноги не доходили. Теперь с рождением малышки хочется узнавать и пробовать новое, не терять драгоценное время!!!

Девочки!!!! Я это сделала!

Вчера я сдала на права. Йохуууу!!!

Целых 2 месяца я каждый день кроме воскресения вставала в 6 утра и шла на вождение. Первые 2 недели были просто каторгой, у меня ничего не получалось, вообще не понимала куда руль крутить, в какое зеркало смотреть при парковке на задней скорости. Но ничегооо, потом втянулась. Инструктор молодчинка! Спасибо ему большое за терпение и спокойствие, ведь я та ещё бубнилка :))))

Экзамен принимал молоденький сымпотишный Паша, строгий и непробиваемый. Поставил задачу разворачиваться и на перекрёстке и на прилегающей территории. Правда трое из нашей группы так и не сдали :(

Теперь нужно пройти ТО, оформить страховку и вперёд с песнями!

   Ну воооот!!! А я уже думала, что мармазетке вообще никакие фрукты не нравятся. Главное - правильное и вкуснястое сочетание.

Ева съела пол-баночки пюре "Банан-яблоко" Я несказанно рада!

   У неё появился любимый мультфильм, смотрит его с огромным удовольствием, смеётся и искренне удивляется!

Девочки! Собираюсь через неделю посещать тренажёрный зал, надоело мне уже эта фраза "с понедельника ни-ни!"

И по этому поводу возникает масса вопросов.

Итак, коротко о себе; рост 160, вес 56.

Я полностью вернулась к добеременному весу очень резко, остался живот, бока, висячая попенция и дряблость во всём теле.

Вопросы...

Сколько раз в неделю посещать спортзал?

Какие упражнения выполнять чтобы подтянуть тело, сформировать рельеф и похудеть на 3-4 кг?

Как питаться? Ходить в тренажёрку буду после 19-00

Как пить воду?

Что может усилить эффект- кофейный скраб, медовый массаж, контрастный душ или...?

Если есть у кого программы или опыт или просто мнение по всему моему безобразию, буду рада услышать

Вьются кольцо в кольцо посеченные волосы…
Что же ты так, хороший… Как на войне…
Отвыкаю. От номера, запаха, взгляда и голоса…
Отвыкаю и все тут… И даже, пожалуй, вдвойне
Стало легче… Я так устаю, когда вечером
Утомленная днем выключаю мобилу… И тишь…
Не звонят. Не тревожат. И ладно…А больше и нечего
Ждать от жизни… И только задуматься- ты то грустишь?
Или также меняешь себя на отчаянье без толку…
Также пьешь в одиночку текилу и ром в своей комнате…
Я тебя … / зай прости мне случайную реплику…
Замолкаю…/спокойной тебе…
Только вспомнить бы….
Я не думала даже, какая я все-таки сильная…
В сотый раз возвращался-как в первый- кричала-прощу…
Ничего ведь не будет… Вот это до слез и обидно мне…
Не о прошлом, о будущем нашем убитом грущу…

Прокуренным утром. В трусах и футболке. Заходишь на кухню, Включить кофемолку.
В зубах - сигарета, В мозгах - задымленность,
За окнами - лето, В квартире - влюбленность.
С дурацкой улыбкой,
С просоленным взглядом. И мысль: « Спит в соседней...
ТАК близко... ТАК рядом и ТАК дорога и ТАКАЯ родная!...
" Неееет, то НЕ влюблённость - Л Ю Б О В Ь неземная!:)
Неслышно одеться. К цветочной палатке. - Ромашек вот этих! Пять... семь...
Всю охапку! А дождь проливной С неба сыплет секреты.
- Дружище, прости, но сейчас не об этом!
В постель ей ромашки, И с сонной целуешься... - В мокрой рубашке!
Разденься - простудишься! Счастье твоё, всё в цветах, улыбается...
Пусть это утро совсем не кончается!:)