Ты – истинный мясоед! Без тебя полноценный обед невозможен без хорошего куска мяса, а начинать день ты предпочитаешь бутербродом с колбасой или сыром, а не с тортиком или пирожным. Ты прекрасно обходишься без сладкого, без фруктов и овощей, но недостаток мясной пищи в рационе переносишь плохо, вплоть до того, что начинаешь грезить о вкусном сочном гамбургере или котлетке. Ты не понимаешь вегетарианцев и даже считаешь их не совсем нормальными. Один совет: не увлекайся и устраивай себе разгрузочные дни без мяса хотя бы раз в неделю. Не лишним будет и разнообразить меню свежими фруктами и блюдами из овощей. Пройти тест:«Определи свою гастрономическую зависимость! »
Ты – вегетарианка в душе! Ты одна из тех счастливиц, кто может пообедать легким овощным салатиком и быть при этом абсолютно счастливой. Тебе действительно нравится вкус свежих овощей, зелени и фруктов, ты с удовольствием изобретаешь новые блюда на их основе и можешь весь день питаться именно так, и не думая о куске мяса или о десерте. Конечно, иногда и ты покупаешь себе тортик и заказываешь в ресторане стейк из говядины, но основа твоего рациона все же не они. С твоим подходом легче всего держать себя в отличной физической форме! Пройти тест: «Определи свою гастрономическую зависимость! »