Мама двоих (8 лет, 3 года)
Кемерово
А что вы кушаете ночью?
Я тут недавно задумалась о том, что пора наверное составлять ночное меню) Так как нужно чем-то подпитываться с 9 до 2 а то и 3 ночи. Наедаться основными блюдами уже не охото. А вот перекус было бы здорово. Какие у вас варианты?
Мама девочки (5 лет)
Анталия
Автор не спрашивает нужно или не нужно кушать ночью. Если не спит значит есть на то причины. До невозможности какие здесь все правильные.
Я кушаю фрукт какой нибудь, арбуз иногда) чай пью с сушеным инжиром или финиками, так как тоже не ложусь до 3 часов.
0
03.11.2020
Ответить
Мама двоих (17 лет, 4 года)
Москва
После 20.00 не ем...ложусь спать в 12 или час ночи ...зачем что то есть ночью?) пару раз перетерпеть ...потом привыкаешь
0
03.11.2020
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Санкт-Петербург
Белки норм на ночь и ночью. Любые в принципе, овощи, что-то что быстренько усвоится, не навредит фигуре, но и насытит
0
03.11.2020
Ответить
Мама двоих (6 лет, 5 лет)
Москва
Серьезно?🤔 Водичку можно попить...
0
03.11.2020
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Кемерово
Василиса Никитина, Ну да. Когда последний раз ужин был в 8 например. А не спишь часов до 3 все равно проголодаешься.
0
03.11.2020
Ответить
Мама двоих (6 лет, 5 лет)
Москва
Чай попейте и спать ложитесь))
0
03.11.2020
Ответить
Мама двоих (6 лет, 3 года)
Мариуполь
Ничего, практикую интервальное голодание
0
03.11.2020
Ответить
