Девочкми, расскажите, плиз, стоит ли тратить на это деньги и время? Мой избыточный вес чуть больше 30 кг. Очень бы хотелось от него избавиться..Диеты не особо помогают. Точнее, в принципе, они помогают, но потом снова набираю вес. А сидеть всю жизнь на диетах очень не вкусно) Подруга советует записаться в центр снижения веса, походить на тренинги, прослушать их курсы. Сама она туда не ходила, но кто-то из ее знакомых там худел. Точнее еще в процессе. Как думаете, стоит идти?
Москва
Если есть деньги лишние, можно сделать игольчатый электролиполиз+лимфодренаж, очень хорошо жирок сгоняет. Нужно сеансов 10, сеанс раз в неделю. И конечно правильное питание. Просто не смешивать для начала белки с углеводами, а пока худеешь вообще кол-во углеводов минимизировать.
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Я ходила в салон Аркадия на автозаводской. Липолиз вместе с лимфодренажем стоит 3500. Липолиз жир расщепляет, лимфодренаж выгоняет все и в том числе лишнюю воду из организма. Продцедура занимает часа 1,5-2. Сам липолиз час и еще час лимфодренаж, но так как я вечно торопилась, просила девченок ставить иногда и пол часика , иногда 45 минут))) Липолиз болезненная процедурка, интенсивность тока регулируешь самостоятельно, на первом сеансе я больше 50% не могла выдержать, зато с 3 и последующие делала 100%.
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Ну да, там нужно вести дневик питания, и у тебя будут его проверять))) как в школе, стыдно становится когда в нем появляются пирожки какие-нибудь))) Я обошлась 5 сеансами))) еще поделала транзион (мышцы покачала).
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Что-то дороговатая процедурка..и боль..Я даже кровь из пальца сдавать боюсь))
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Сестра худела в центре снижения веса доктора Гаврилова. Боюсь соврать, но вроде так он назывался. Ходила туда на какие-то тренинги, похудела прилично! Даже, я бы сказала очень прилично!
0
30.06.2011
Ответить
Москва
На тренинги я впринципе бы походила..Ибо поняла, что обычные пинки на меня уже не действуют.. Нужно что-то более серьезное. А этот Центр Гаврилова в Москве находится?
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Да, в центре на Цветном Бульваре. Там на сайте должен быть точный адрес.
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Ага, спасибо. Посмотрела. Мне вообще вариант с видео-курсом понравился. Просто не знаю покка смогу ли с работой совмещать..А вы не могли бы у сестры узнать, видео-курс и обычный сильно отличаются? И он-лайн там еще есть..Может она общалась с кем-то кто видео-курс проходил..? Я почитала об этом докторе Гаврилове и о его центре. Вроде нормальные отзывы...) Ваша сестра долго к ним на тренинги ходила?
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Я спросила, но она знает только про тренинги на которые она сама ходила.. Но мне кажется, что там нет принципиальной разницы. Лучше конечно ходить в сам центр Гаврилова на тренинги, если нет времени, то видео-курс, живешь далеко - он-лайн. Так же устроены практически все языковые курсы, например. То понятное дело, что вживую лучше заниматься английским, китайским или похудением. Сестра ходила туда год. Похудела на 45 кг. Посоветовала вам посмотреть у них на сайте проект "Похудей он-лайн". Там сейчас несколько участников проходят тренинги, худеют. Посмотрите на них и решите, нужно ли вам это)))
0
30.06.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
подруга похудела в Борментале ,пока придерживалась принципов питания -была худенькая,как забросила-сразу разнесло:(((((
0
30.06.2011
Ответить
Москва
Хм..Ну, наверное, надо было не забрасывать..С диетами вот ведь тоже самое. Пока соблюдаешь, все ок. Как только перестаешь опять вес напираешь!
0
30.06.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
тогда только правльное питание!!!!!!!!!!!!!! почитай система-60
0
30.06.2011
Ответить