худеть,т.к.отчитываться надо,а ударить в грязь лицом не хочется.Худею давно.
На сегодня:
64,5кг
Хочется скинуть 10кг,но начнём с цели в 5 кг!Удачи мне!!!И всем вам!!!
Иваново
Пока не знаю.Начну с того,что перестану есть после 6,буду каждый день крутить обруч(с шишечками) по 30 мин(больше нельзя) и качать пресс.А вы как боретесь с лишним весом?
0
30.06.2011
Ответить
Москва
я уже скинула 8кг..постилась+упражнения+обертывания+ пешие прогулки с коляской по 4ч в день)) это я 4кг скинула и потом ещё 4на луковом супчике(он же бонский)..сейчас осталось ещё 3-4кг- опять на супчик присела, но уже нарушала..хотя бы 2кг скинуть))
0
30.06.2011
Ответить
Москва
обертывания делала дома чередовала горячее и холодное) день медом с солью и капельки лимона следдень уксус след какао потом опять уксус и опять мед) сверху пленка- кожа гладенькая..жидкость выходить и целюлиука меньше становится) можно в салон, но заплатить за один сеанс тысячи 2)))
а бонский-луковый суп наберите в яндексе или у меня в дневнике посмотрите..его просто так много не хочу опять вставлять)
а бонский-луковый суп наберите в яндексе или у меня в дневнике посмотрите..его просто так много не хочу опять вставлять)
0
30.06.2011
Ответить