Начинаю худеть...Хочу сбросить много))))главное не расслабляться!
Начало
17.06.2011
Вес 97.7
Замеры не делала,хотя надо было.
30.06.2011
Вес 93.4
Сейчас замеры сделала
ОГ 115
ОТ 108
ОБ 109
05.07.2011
Вес 92.5
Итог с 17 июня -5.2 кг
Какойто конкретной диеты не придерживаюсь,знаю что могу сорваться.Прост секрет - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!
После 6 ни ни...чай неограниченно,какоо могу 1 стакан выпить.
Стимул огромный,купила джинсы которые на мне сидят хорошо,но туговато в животе.И я обещаю что я в них влезу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Да и вообще,хочу быть красивой))))))))))))))))))))
Тем более теперь буду вести записи здесь...УДАЧИ МНЕ.
Начало
17.06.2011
Вес 97.7
Замеры не делала,хотя надо было.
30.06.2011
Вес 93.4
Сейчас замеры сделала
ОГ 115
ОТ 108
ОБ 109
05.07.2011
Вес 92.5
Итог с 17 июня -5.2 кг
Какойто конкретной диеты не придерживаюсь,знаю что могу сорваться.Прост секрет - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!
После 6 ни ни...чай неограниченно,какоо могу 1 стакан выпить.
Стимул огромный,купила джинсы которые на мне сидят хорошо,но туговато в животе.И я обещаю что я в них влезу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Да и вообще,хочу быть красивой))))))))))))))))))))
Тем более теперь буду вести записи здесь...УДАЧИ МНЕ.
Дай Бог)))