Чего не хватает твоему организму?
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Ногинск
надо есть полезности
Ногинск
А я вот сижу, пью кофе с тостем и вареньем 
и думаю как бы ТОСТИК заменить на рыбу, мясо или орехи 
0
25.05.2013
Ответить
Самара
так это ж разные вещи)))) кто бы мне на завтрак тостик с вареньем замутил....а то опять кашу за старшим доедать))
0
25.05.2013
Ответить
Электросталь
И я постоянно хочу сладкого и мучного, очень, очень хочууууу....
0
25.05.2013
Ответить
Ногинск
Начинай есть стручковые с мясом:-):-):-) может полегчает:-):-):-):-)
0
26.05.2013
Ответить