ФИТНЕС

Хочу поделиться статьей, очень много подчерпнула из нее. Написана просто, доступно, а самое главное разумно, никакой фасмагории. Упражнения интересные и очень легко запоменаються. Выполнять их можно даже гуляя с ребенком, сочетая приятное с полезным. Делюсь ссылкой http://www.vsegdavmeste.ru/.  Там еще есть много чего полезного например: http://www.vsegdavmeste.ru/club/ - форум для мам и пап, общение родителей. Удачи!