Как вы отдыхаете?
Как в вам приходят идеи?
При удаленной работе самое важное и сложное - это отдых⚡ и разделение личного и рабочего.
Когда ты дома, многим кажется, что ты не работаешь или, наоборот, не занимаешься домом, а только работаешь.
Мне помогает отвлечься и отдохнуть 🏠 занятие домашними делами🏠. Я делаю перерывы каждый час-два и начинаю готовить, убираться, стирать. Могу заняться комнатными растениями🌱, разбором вещей и пр. Так я переключаюсь, ну дом привожу в порядок🙌.
Также мой способ совсем снять стресс и усталость - это душ💦, минут на 10-15. Приходят сразу свежие мысли в голову, становится легче.
И чашечка кофе☕ меня также настраивает на работу или дает отвлечься и перезагрузится.
Это мои ритуалы и варианты отдыха. У вас они могут быть совершенно разные - от вокала до стояния в планке🤸, или танцы💃Но обязательно выберите что-то для себя, что будет вас перенастраивать и давать ресурс.
Еще очень помогает поездка 🚆в офис 1-2 раза в неделю\месяц. Это помогает не выпадать из жизни, встречаться с коллегами 🧑🤝🧑и просто менять привычную обстановку. Так что, если вы смогли найти работу с частичными выездами в офис - не отказывайтесь (конечно, если офис в пределах вашего города).
Пиши в комментариях 📝 свои варианты отдыха и ставь❤️