Спаржа....

Тут у одной девочки вычитала что деткам полезно давать спаржу. Я и раньше знала что она очень полезна, хоть и низкоколорийна, я ее обожаю, но из-за высокой цены ем не часто, но сыночку моему готова тратить такие деньги хоть каждый день, да и я потом за ним доем ....Вот и возник вопрос когда ее можно давать? И с какими овощами/крупами перемешивать чтоб посытнее было? Может кто знает.. Я знаю точно что она низкоалергенная и в ней содержиться уйма полезных витоминов!!!!!

Мой деть очень любит овощи, лопает их с удовольствием, но кроме брокали, цв.капусты,кабачка, картофеля и моркови я ничего недовала, а хочеться как то разнообразить рацион масика, да и он уже два дня подряд одно и тоже неест...смотрит на меня типо мам я ж вчера это ел ...

Или может какие то другие овощи еще можно дать?