Войти
Анна
43 года Москва, Россия
На сайте с 12.03.2012, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
255
записей
90
друзей
6
подписчиков
Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
дарина
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
JULI (заказы не принимаю)
Aleksandra, 15 лет 3 месяца Бонн
Хорошо быть ёжиком в Германии...

Моя соседка вчера рассказала мне о том, как её любимый котяра притащил в дом птенца скворца. У бедняги было сильно ранено крыло. Девушка из-за этой неприятности не поехала на учебу, а понеслась в ветеринарную клинику. Скворцу уделили по меньшей мере час времени (всестороннее обследование проводили, ага). Над вердиктом рыдали все - птенец умрет от несовместимых травм с жизнью и дабы его не мучать, можно усыпить. Я аккуратно поинтересовалась "в какую копеечку ей это всё вылетело". Она грустно ответила: "С меня ничего не взяли... Но вот если бы птенца удалось вылечить, то затем его передали бы в приют, где специально обученные люди адаптировали бы птичку к дикой жизни и когда тот был бы в полном порядке, выпустили на волю..."

Вспомнилось мне письмо одной девушки из Германии подруге в Россию...

(взято с просторов интернета)

«Иду, значит, шоппингую, смотрю: на обочине ёжик лежит. Не клубочком, а навзничь, лапками кверху. И мордочка вся в кровище: машиной, наверное, сбило. Тут в пригородах кого только не давят! Ежи, лисы, змеи, иногда даже косули попадаются. Мне чего-то жалко его стало: завернула в газету, принесла домой. Звоню Гельмуту, спрашиваю, что делать? Он мне: отнеси в больницу, там ветеринарное отделение есть…

Несу. Зашла в кабинет. Встречает какой-то Айболит перекачанный: за два метра ростом, из халата две простыни сшить можно:
- Вас ист лось? - спрашивает.

Вот уж, думаю, точно: лось. И прикинь: забыла, как по-немецки ёж. Потом уже в словаре посмотрела: igel. Представляешь, иголка! Ну, сую ему бедолагу: мол, такое шайсе приключилось, кранкен животина, лечи, давай. Назвался лосем - люби ёжиков…

Так он по жизни Айболит оказался: лицо перекосилось, чуть не плачет:
- Бедауэрнсверт, - причитает, - тир!

Бедняжка, стало быть. Тампонами протер и укол засандалил (блин, думаю, мало ёжику своих иголок)… И понес в операционную. Подождите, говорит, около часа.

Ну, уходить как-то стремно, жду. Часа через полтора выползает этот лось. Лицо скорбное, как будто у меня тут родственник загибается. И вещает: мол, как хорошо, что вы вовремя принесли бедное существо. Травма же очень тяжелая: жить будет, но инвалидом останется. Сейчас, либе фройляйн, его забирать и даже навещать нельзя: ломняк после наркоза.

Я от такой заботы тихо офигеваю. А тут начинается полный ам энде. Айболит продолжает:
- Пару дней пациенту (ёжику!) придется полежать в отделении реанимации (для ёжиков!), а потом сможете его забирать.

У меня, наверное, на лице было написано: «Зачем мне дома ежик-инвалид?!» Он спохватывается:
- Но, может быть, это для вас обременительно и чересчур ответственно (ё-мое!). Тогда вы можете оформить животное в приют (!). Если же все-таки вы решите приютить его, понадобятся некоторые формальности…

Понимаю, что ржать нельзя: немец грустный, как на похоронах фюрера. Гашу улыбку и спрашиваю:
- Какие формальности?
- Договор об опеке (над ёжиком!), - отвечает, - а также характеристику из магистрата.

Я уже еле сдерживаюсь, чтобы не закатиться:
- Характеристику на животное? - спрашиваю.

Этот Айболит на полном серьёзе отвечает:
- Нет, характеристика в отношении вашей семьи, фройляйн. В документе должны содержаться сведения о том, не обвинялись ли вы или члены вашей семьи в насилии над животными (изо всех сил гоню из головы образ Гельмута, грубо сожительствующего с ёжиком!).

Кроме того, магистрат должен подтвердить, имеете ли вы материальные и жилищные условия, достаточные для опеки над животным (не слишком ли мы бедны для ёжика!).

У меня еще сил хватило сказать: мол, я посоветуюсь с близкими, прежде чем пойти на такой ответственный шаг, как усыновление ежика. И спрашиваю:

- Сколько я должна за операцию?
Ответ меня додавил:
- О, нет, - говорит, - вы ничего не должны. У нас действует федеральная программа по спасению животных, пострадавших от людей.
И дальше зацени:
- Наоборот, вы получите премию в сумме ста евро за своевременное обращение к нам. Вам отправят деньги почтовым переводом (восемь, девять аут!). Мы благодарны за вашу доброту. Данке шен, фройляйн, ауфвидерзеен!

В общем, домой шла в полном ауте, смеяться уже сил не было. А потом чего-то грустно стало: вспомнила нашу больничку, когда тетка лежала после инфаркта. Как куски таскала три раза в день, белье, посуду. Умоляла, чтобы осмотрели и хоть зеленкой помазали.

Однако ж, получается, лучше быть ёжиком в Германии, чем человеком - в России…»

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
Мама дяди Фёдора
Фёдор, 16 лет 9 месяцевЮрий, 6 лет 9 месяцев Москва
Отчет-рассказ о нашем пребывании на Донбассе

Я долго собиралась с мыслями, прежде чем начала писать этот пост.
Хочется рассказать обо всем, что мне удалось увидеть. Предупреждаю: будет много букв! Заранее прошу прощения за возможные опечатки.
10 мая мы снова вернемся в Москву, и мы снова будем продолжать собирать помощь тем, кто остался здесь, на Донбассе, в моём родном городе Енакиево.

Начну с цифр, а потом всё остальное.

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
Наталья
Владимир, 13 лет 11 месяцевВиктория, 11 лет 6 месяцев Тула
Ягодный микс! Большой материал к печати. Шичида, логика, математика, моторика и многое другое.

Навеяло подошедшим урожаем! Ммммм, как здорово срывать ягоды с грядки, мыть под струей ледяной воды и класть их горстями в рот. А вечером дома рассматривать ягодные картинки, играть с ними, а главное - сравнивать с тем, что лежит рядышком в миске и благоухает сладким и сочным летом! Приятных всем игр дома и на природе!

Девочки, помогите распространить!

Войны войнами, а детки болеют независимо от национальности. Мы с вами все мамы, откликнитесь на страдания малыша. Обращаюсь ко всем и к тем кто на Украине и тем кто в России и в в других странах.

Болеет мальчик, Тимофей, у него апластическая анемия, ему нужна ТКМ (трансплантация костного мозга). Пока собираем деньги, постоянно нужна кровь мальчику, переливать нужно хотя бы раз в неделю, иначе мальчик умрет. Мама поястоянно ищет доноров. Представляете ее состояние, если от этого переливания зависит жизнь ее малыша... Неравнодушные из Киева, нужна помощь!

Вот просьба мамы Тимофея из группы в контакте: Обращаюсь с большой-пребольшой просьбой к участникам группы,проживающим в Киеве ,помогите пожалуйста!!!
Если не Вы сами,возможно среди Ваших знакомых или друзей найдутся люди,с подходящей для Тимы группой крови.
Очень нужны доноры 2+ на тромбоконцентрат (мужчины от 20-45 лет,без вредных привычек),женщины 2+ на эр.массу.
Показатели крови у ребенка снижаются настолько быстро,в частности тромбоциты,что мы не успеваем находить новых доноров за это время. На теле Тимоши появляются огромные синяки,он подвержен различным кровотечениям.
Ситуация критическая!!!

Без вашей помощи нам не справиться!!!
Буду Вам очень благодарна!!!
0505978067 Людмила

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
"Волшебная" Мама-Оля
Ян, 16 летАлесь, 14 лет 7 месяцевРадим, 12 лет 9 месяцевМихей, 10 лет 6 месяцев Гомель
Отряхни с попы снег и улыбнись)))

Девочки, как же я люблю эту статью. Делюсь)))

О том, как жизнь быстротечна. Позитивно и немножко грустно



Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично! Складки симметричные, мама рядом - замечательно! И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и какой-то вкусняшкой. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно растешь. В длину, в ширину и даже мозг. А все вокруг в постоянном восхищении и умилении. Ты - центр. Нет никого, кто лучше тебя, и кого лучше ты. Тебе всё равно. Ты - центр и ты в центре. Ты ни с кем себя не сравниваешь, ни с кем не соперничаешь, ни из-за чего не переживаешь. Ну разве что, о сухости попы и о маме. Ты просто есть и это счастье. Ты не думаешь, что о тебе подумают, что скажут, как посмотрят. Ты естественна до кончиков ресниц. Сама непосредственность и раскованность. Сама чистота. Чище не бывает. Чище только Бог.

Проходит время... Ты растешь. Еще больше! И в длину, и в ширину, и даже мозг. Тебя отдают в садик. А там Машка, Петька и Кирилл. И даже Захар и Василиса. А! И Милана! Без Миланы сейчас садик не садик, а так… флешмоб Насть и Сонь. Но не суть. Так вот, оказавшись в садике, ты тоже сначала ничего не понимаешь. Какие-то люди… режим… запеканка… Иногда утренники и тебе говорят: «Пой!» И ты поешь. Стараешься! Немножко стесняешься. И страшно. Особого удовольствия нет, но сказали «пой!» А ты послушная. Ты уже научилась быть послушной, тебе уже не все равно. И попа давно сухая. И мама на работе. И пахнет убежавшим молоком.

Поешь.

А хотела рисовать.

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
Умеют же люди)

Я очень, очень уважаю родителей, которые в разборках с внешним миром сразу безоговорочно оказываются на стороне своих детей. Я тоже так хочу. Но я не умею.

6
Прошу помощи. А вы думаете дизайнерам легко?

Дорогие, участницы и участники сообщества, прошу помочь.

Я сама дизайнер интерьера. С мужем купили однокомнатную квартиру для себя. Теперь он- для меня главный заказчик. Я как обычно хочу создать интерьер, в котором было бы комфортно всем. Не только мне. Или не только мужу. Всем.

И вот теперь я не получаю удовольствие от планирования и создания интерьера. Своего родного интерьера, который я вообще хочу создать не на мучениях, а на удовольствии от выбора, от всего что связано с моей уже любимой квартиры.

Анна
Никитка, 14 лет 9 месяцевДаниил, 9 лет 11 месяцев Москва
НаташаМамаЛизы
Елизавета, 15 лет 3 месяца Тула
ТЗ Лето. Раздача материала.

Девочки, привет! Делюсь своим комплектиком про самое любимое время года))). Он получился небольшой-на одно занятие. Фото и раздача материала под катом.


Никитка
14 лет 9 месяцев
Даниил
9 лет 11 месяцев