Боль в пояснице 8-9 недель

Девочки с утра была на узи все хорошо, после поехала в ТЦ погулять. Походила пол часика, заболела поясница, посидела в кафешке пол часика еще. Пошла за продуктами еще где часа пол ходила. Поясница просто отваливаеться. Приехала домой сразу в кровать. Поспала часа 3, ну и естественно лежу не болит, решила встать и все опять по новой, начинаю ходить или просто двигаться болит, лежу не болит. Но боль как будто меня извините пинали по бокам от позвоночника) Живот не тянет не болит. Стоит ли беспокоиться? Или это просто так себя теперь будет вести поясница?  Я на самом деле много не хожу, это впервые я столько погуляла.