Регресс сна - что это такое вообще?

Сегодня мы отмечаем четырёхмесячие дочи. То и дело попадаются на глаза вопросы и ответы про регресс сна 4-ёх месяцев. Это обязательно, да? Это не обойдёшь и не объедешь, да?.. Может, есть такие, кто и без регресса жил и спал?🙏