Скиньте, плиз, примерную схему прикорма для 6-месячного ребенка на ГВ

Девочки, пмогите мне с составлением схему пприкорма, запуталсь .... когда что вводить! по сколько гр и чего! мы уже попробовали брокколи, цветную капусту, кабачок, яблоко, грушу, кашки