Прогестероновая поддержка для планирующих

Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом. Как проходит все. Вот вы к примеру после овуляции начали принимать прогестерон (не важно дюфастон, утродестан или ещё что либо, пить вставлять, без разницы) принимаете сколько то дней, а потом что в конце? Делаете тест? Сдаете хгч? Если нет беременности, то отменяете? И потом через сколько-то приходят М? Или они начинаются на фоне приема прогестерона и вы отменяете? Поделитесь 🙏🏻