Первая запись в "дневнике".. Посоветовал мне этот сайт мой замечательный друг Коленька! Решила буду записывать сюда свои мысли, чувства, изменения.. вопросы и желания во время того как я готовлюсь стать мамой и когда стааану ))) потом даже с мужем и папашкой можно будет почитать.. или с подругами поделиться.. Потому что родная сестра, которая родила всего 8 месяцев назад.. уже ничего не помнит )))) другим голова забита!
Сейчас у меня 15 неделя, чувствую себя прекрасно.. много энергии, здоровый аппетит.. Не могу сказать, что ощущаю, что в моем организме происходят какие-то глобальные перемены.. животик только начинает проглядываться.. хотя дома меня уже зовут "пузатиком" ))) Единственная перемена, это мысли.. каждый шаг стал обдуманным, бдительным... куда пойти, что одеть, что съесть.. и постоянно хочется вести лее и более здоровый образ жизни )
Из ежедневных процедур: витамины, 3 разовое питание (обязательно фрукты, молочное, супчик), гель против растяжек, хотябы час на свежем воздухе. Один раз в неделю - сауна и аквааэробика. Секс по возможности.. т.к. возможности у нас пока не велики.. это 2-3 в неделю, по выходным )
Вот! ))
