Девочки посоветуйте какой кальций попить? После родов ужасно болят руки и ноги ( врач сказал попить а какой не знаю , в аптеке просто глаза разбегаются..
У меня после родов болели ноги так, что с дивана вставала с дикой болью. С ребенком с дивана вставала еще и со страхом упасть. Мало того, долгое время челюсть клинила 😂 пила и кальций д3 никомед, и магний. Правда, пила месяца 2, потом на пару месяцев бросила, потом снова...короче, беспорядочно. Через 6 месяцев все прошло само. Я даже не помню, постепенно ли...Как будто просто забылось и все.
Да я тоже думала пройдет но нет малышке уже 10 месяцев и пока нисколько не легче
Ого!((( сочувствую. Что-то затянулось. Ну, вот я никомед пила, но эффекта я не чувствовала. Может, он по накопительной за длительный срок подействовал.
Ну как врач сказал что до 1,5 лет в среднем возможно восстановление( по этому каких то серьезных отклонений не видит и лечение пока не назначает , надеется что все таки организм восстановится сам (((
Ничего себе 🙄 1,5 года измучаешься. Это значит, мне еще повезло. Но я говорю, у меня были жуткие боли. А челюсть замыкала ежедневно по утрам часа на 2. И смех, и грех)) но это прошло, даже и не помню как. Желаю, чтобы и у Вас все быстрее наладилось.
Да тоже хочу проснутся утром и все прошло ) спасибо надеюсь до 1,5 лет пройдет )))
Лучше всего кальций усваивается в хелатной (примерно 90 %),либо в цитратной(примерно 50%) формах . Карбонатная форма( примерно 22-25%)благодаря проводнику витамину Д,хуже всего глюконат 2-3%.Остальное что не усваивается идёт на образование камней
Это я знаю...но во всех препаратах которые я смотрела идёт карбонат кальция ((
На аптека ру есть и цитрат и хелат ))Они идут как БАДы .Я вот железо пила при беременности хелат Эвалар,он гемоглобин поднял до ,120 и держал плюс без побочек.Поэтому думаю и кальций у них не плохой
КАк я вас понимаю, у самой после рождения малыша возникла острая хекватка данного минерала, даже у врача консультировалась как быть. Мне специалист сказал по простому: перейти на растительные источники минерала и принимать эваларовский кальций хелат. Кстати недавно купила несколько упаковок и приняла участие в розыгрыше айфона на оф.сайте. Может и повезет, кто его знает.
Я кальций Д3 Никомед пью, кормлю- у ребёнка аллергия на белок коровьего молока. Ногти хорошие у меня, не слоятся, хотя вечная проблема была. Главное в комплексе с витамином Д чтоб был, так как без него не усваивается.
Вот я делала обзор кальция в разных формах. И взрослый и детский https://m.babyblog.ru/user/id1281539/220329
Я тоже пью кальций Д3 Никомед, мне по беременности прописали, все ок)