Войти
Света
40 лет Москва, Россия
На сайте с 10.08.2011, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
97
записей
30
друзей
2
подписчика
Света
Алиса, 14 лет 3 месяцаЭмилия, 12 лет 4 месяца Москва
Водоплавающее

В воскресенье сходила на первое занятие в бассейн для беременных в центр "Второе рождение" в Алтуфьево-Бибирево в здании спорт школы Гомельского на Белозерской улице. Занятия проходят в отдельном мини-бассейнчике рядом с основным.
В целом очень понравилось, т.к. в последнее время имелось желание размять мышцы.
Было 7 человек, занятие состояло из упражнений, напоминающих аквааэробику,  плавания разных видов (на спине, на боку и еще по-всякому), кувырков в воде и других упраженений. Всего 45 минут. Для меня было не тяжело, но наверное чем больше живот - тем сложнее.

Алиса
14 лет 3 месяца
Эмилия
12 лет 4 месяца