Тема навеяна кучей ежедневных постов о разводах. Давайте попробуем вместе разобраться, отчего же все это происходит и попробуем найти пути сохранения своей счастливой семьи.
В интернете куча статей набралась по поводу кризисов в семейных отношениях после рождения ребенка. Ну да - жили спокойно два человека, у них сформировался свой жизненный уклад. И наслаждались они своим семейным счастьем. И тут бац - и ребенок маленький, новый человечек, который теперь требует к себе внимание. Все - равновесие нарушено. Начинается сложнейший период, который нужно пережить. И тут требуется огромная работа со стороны обоих партнеров. Поскольку мужчины все это читать не будут, остановлюсь на том, что же может сделать женщина после рождения ребенка для сохранения своей семьи.
Начнем с того, что теперь ей предстоит играть уже не одну роль Жены, а еще и вторую - Мамы. Как правило, вторая занимает практически все время. Если раньше требовалось убраться, постирать, приготовить покушать и еще некоторые мелочи, то теперь сюда прибавляются еще и бессонные ночи, у кого-то бешеные дни с неспящим ребенком. При этом за ним приходится все убирать, стирать и гладить еще кучу вещей. В общем, времени и сил не остается совершенно ни на что.
В свою очередь, нам кажется, что жизнь же мужчины совершенно не изменилась - как ходил на работу, так и ходит. Плюс ко всему появляются посиделки с друзьями, выпивка, вылезает куча разных интересов, которые раньше никак не проявлялись. Это далеко не так! Мужчина чувствует на себе ответственность теперь уже не только за вас, но и за малыша, которого он теперь должен воспитать, прокормить, одеть и т.д. Не нужно думать, что мужики глупые и не понимают этого. Они просто не говорят. Большинство из них вообще не склонны к разговорам и обсуждениям.
Но мужчины, как маленькие дети. Пусть они не произносят этого, но им нужно слышать и чувствовать, что они все еще нам нужны, что мы от них зависим (именно зависим и ничего в этом плохого нет, и стыдиться этого не надо). Он глава семьи - дайте ему понять, что вы в нем нуждаетесь. Иначе у них появляются мысли, что они не нужны больше. А зачем идти туда, где тебя не ждут совсем, где будут постоянные крики и недовольная жена? Естественно лучше посидеть с друзьями, лучше выпить и прийти домой в невменяемом состоянии, чтобы просто все это забывалось на утро. Так вот - встречайте мужа с любовью. Поцелуйте в щечку, скажите, что скучали. Это ведь так просто. Мужчина вернется в дружелюбную атмосферу домашнего тепла и женской любви. Это уже много!
Второй очень важный аспект - участие мужчины в воспитании и жизни ребенка. Да, вы - мама, да, вам кажется, что лучше вас никто ничего для малыша сделать не может. Но не в коем случае не ограждайте мужа от всех детских дел. Выделите папе хоть какие-то обязанности, чтобы он тоже принимал участие в жизни малыша. Не поверю, что отец этого не хочет, как многие пишут. Просто большинство отходят в сторону, потому как не видят в этом необходимости, а кто-то просто боится. Так вот - пусть папочка попробует поменять малышу памперс, приготовит ему покушать, попробуйте вместе купать малыша. Мужчины не так быстро привыкают к роли Отца. поэтому часто и отказываются от нее.
У нас в семье есть небольшая традиция уже - один день в неделю с ребенком сидит муж. Я не говорю, что совсем к нему не подхожу, но основное время с малышом проводит именно папа. В такие дни у меня появляется возможность приготовить покушать на несколько дней вперед, догладить накопившееся белье, прибраться в квартире. Это все на самом деле не занимает так много времени, как мы часто всем рисуем.
Еще один щекотливый момент - занятие любовью. Соглашусь, что после родов у большинства пропадает всякое желание этим заниматься. Кто-то боится, кому-то просто становится неприятно. Это нормальная реакция нашего организма. Но мужчину тоже нужно постараться понять - у него-то все гормоны работают, как раньше, у него-то желание не пропало. Да, у нас к отсутствию всякого желания прибавляется еще и усталость, которая просто валит с ног. Но может быть стоит попробовать расслабиться и дать возможность муду доставить вам удовольствие? Желание придет не сразу, но если не пробовать, оно же не появится. А если вам вдруг противны прикосновения мужа, что тоже часто встречается, есть ведь и другие способы снять с мужа напряжение. Может кто-то посчитает это извращением, но все же... Нетрадиционное занятие любовью тоже присутствует. Почему мы придумываем кучу причин, чтобы мягко говоря "откосить" от исполнения супружеского долга? И пусть у вас сил нету, поспите вы минут на 10-15 поменьше. Это ведь не так много в сравнении с тем, что утром вы увидите довольное лицо любимого мужчины.
Итог - мелкие советы и резюме всего вышесказанного:
1. Проявите больше любви, доброты и терпения к своей второй половинке. Встречайте и провожайте его с улыбкой и поцелуйчиком. Почаще обнимайте длруг друга. Психилоги советуют обнимать лруг друга не менее 8 раз в сутки)
2. Дайте возможность отцу участвовать в жизни ребенка, выделите какие-то обязанности ему. Чем больше времени папа проводит с ребенком, тем больше его любовь к нему.
3. В интимном плане попытайтесь расслабиться и забыть хоть на несколько минут свою усталость. Утром вы поймете, что это того стоило.
И так: хотелось бы услышать ваши мнения о том, как же преодолеть этот тяжелый кризис в отношениях. Расскажите, как вы удивляете свою вторую половинку, что именно делаете для сохранения отношений. Только не нужно общих фраз и криков, что мы убираемся, стираем, гладим, готовим - это женские обязанности и не стоит ставить себе в огромные достижения то, что вы их выполняете. Просто хотелось бы почитать конкретные примеры того, что вам помогает (романтические ужины, совместные походы куда-либо), любой ваш личный опыт.