вопросы по предохранению после родов

Ходила на очередной прием в ЖК.Все (ттт) хорошо,анализы и мазок нормальные.в следующий раз будут делать КТГ и надо кровь сдать,хоть бы гемоглобин повысился.И прибавка за 1,5 недели всего 100 грамм(ура).Все-таки, видимо,я набираю за счет воды,т.к. в прошлый раз лопала каждый день арбузы и получила 1 кг за 2 недели.

Еще хожу на курсы про подготовленные роды.сегодня было занятие по контрацепции.Рассказали все современные способы,а я так ничего и не выбрала.Таблетки не хочу,т.к. надо пить ежедневно и боюсь поправиться,спираль не хочу,потому что месячные станут обильнее и она может выпасть, если,например,поднимешь больше 5 кг .В презервативе не нравится,свечи-противно и ненадежно.Есть ещё инъекции и пластыри,но это те же гормоны.Самый новый метод-это спираль с гормонами "Мирена".Ставится на 5 лет,стоит 8000.Здесь за счет дозированного и местного действия гормонов месячные,наоборот,становятся необильные и могут вообще исчезнуть.Может,выбрать её.Девочки,а вы после родов как предохраняетесь?