Результат по клиническому анализу крови - гемоглобин 95г/л. Завтра конечно буду в ЖК спрашивать как и чего. Но реально поднять гемоглобин только на продуктах? Сдавала кровь в 12 недель гемоглобин был 130. Получается понизился так за второй триместр.
Яблоки ем каждый день, просто тяга к ним. Видно организм сам понимает чего не хватает. Хотя до Б. никогда не была падкой на этот фрукт, совершенно равнодушно на них смотрела. А тут даже ночью (было дело :) ) проснулась и пошла яблоко грызть.
Печень ем в виде паштета. Про яблоки говорила. Киви. Мёд.
Куплю грецкие орехи и гранаты.
Какие еще продукты посоветуете?
