Судороги :(

Ночью просыпаюсь от боли в икре, которую сводит, если я потяну ногу носком от себя. Очень больно  Самостоятельно выпрямить ногу потом невозможно, только встав на пол :( Так и прыгаю, рыча от боли, раза 3 за ночь уже неделю. Что это за фигня? Магне Б6 пью 3 раза в день, недавно бросила ангиовит (там тоже Б6), не могу купить, нет ни в одной аптеке ((( Анализы вроде в норме. Чего не хватает-то???

Очень буду благодарна за ответы. Врач в консультации бестолковая, не подскажет ничего хорошего :(