Всем добрый вечер
Вопрос немного интимный, но может кто-то подскажет. У меня опущение стенки передней и матка тоже опущена. Гинеколог предложила упражнение Кегеля, я в нем не очень разобралась, пробую, эффекта пока нет... Может есть еще какие-то способы это исправить?