Любимый уехал работать, а я решила побыть еще немного рядом с мамой. Я так по ней соскучилась! Я так ей рада! Первым делом, конечно, мы пошли в нашу любимую хинкальную и наелись от пуза) Раньше мы с завидной регулярностью так делали) Потом мы пошли гулять в Битцевский лесопарк, где я провела все свое детство, гуляя с бабушкой, дедушкой и родителями) Удивительное место, все вроде также, только деревья уже не такие большие)) А потом мама решила сделать мне подарок и мы поехали покупать мне всякие беременные одежки. Знает мамуля, что я люблю. Купили совершенно очаровательное платье к новому году и зеленый комбез. Он мне так к лицу, я же рыжая) Спасибо, мамуля)))

Я наконец-то в родном доме. Беременная))) Мама уже и не надеялась))) Она увидела меня с пузком на пороге и разрыдалась. Целый день не отходит от меняза руку держит, по животу гладит… Я тоже растрогалась целый день глаза на мокром месте… но все равно радостно) Я дома)))

Сегодня мы едем в Москву к моей мамочке! Я так давно ее не видела! Муж специально взял небольшой отпуск, чтобы мы вместе смогла повидаться с моей семьей, я не устану повторять, что он у меня просто чудо. Цветочек чувствует себя хорошо, танцует в животе. У меня очень радостное настроение, еще бы маму скоро обниму. Конечно, я бы всегда хотела быть рядом с ней, у нас очень сильные, как это сказать-то, родственные узы))) Но у мужа работа в Питере, поэтому никак(((

Так здорово не работать и просто наслаждаться беременностью. В свое время, моя подруга на работе протрудилась до восьмого месяца, а поскольку должность и задачи, были слишком ответственными, ей приходилось вкалывать до седьмого пота. Ей на тот момент было тридцать три и это была ее первая беременность. Вот зачем, спрашивается? Зачем сознательно отказываться от кайфа побыть со своим чадом наедине, здесь и сейчас. Ведь эти моменты бесценны, их не повторить, их не вернуть. Мамочки, если у вас есть выбор - работать или не работать во время беременности, мне кажется, он однозначен!

А мы ходили на танец мандала! Это чудесная женская практика,вообще, счастливая женщина должна всегда танцевать) Когда-то давно с танцами, как и с рисованием, у меня были серьезные проблемы. Я двигалась,как корова на льду, очень стеснялась, никогда не выходила танцевать) А теперь это только в удовольствие)

Танец мандала построен по принципу сакральной геометрии и гармонизирует женское тело и энергии, заложенные в женщину природой изначально.

Танец построен по принципу «цветка жизни» и состоит как бы из протанцовывания восьмерок.

Он похож на сакральные индийские танцы и действительно раскрывает те женские энергии, о существовании которых вы даже не подозревали. Мой цветочек танцевал вместе со мной) И вы обязательно попробуйте!

Привет девочки. Живот болит из-за этого гипертонуса, жизненные показатели в порядке…папа наш перенервничал, кажется больше,чем я. Когда приехали в больничку, пытался ломиться без очереди в кабинет,чем очень озадачил сидевших там беременяшек…а я смеялась. Чудо мое,он так ждет нашего малыша)

Сегодня очень сильно заболел живот. Первый раз за всю беременность. Тянет так, что мама не горюй! Может это из-за этого гребаного тонуса? Может, я вчера капусты квашеной объелась…не могу жить без нее))) Едем в больничку, муж на уши встал, как только я сказала…Он у меня очень серьезно и ответственно подошел к вопросу размножения)))) Умничка моя) Ну мы поехали, пожелайте нам удачи…

Привет, девочки. А мы решили не узнавать пол ребенка. Будем рады и мальчику и девочке. Мне вот,лично, абсолютно безразлично) Прямо стихами заговорила) Главное, чтобы здоровеньким был… я же уже, по мнению врачей, давно старородящая… слово-то какое ужасное!

Девочки!!! Это бомба! Всем тем, кто озабочен здоровым питанием, посвящается. Я ем такое регулярно. Вообще, кашка с утра - залог хорошего дня. Откуда я это знаю? Перед беременностью похудела на 20 кг, только и всего)

Здоровое питание может быть легким и приятным. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год - даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке.

1. Собираем ингредиенты:

нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее - см. аксессуары для хранения продуктов).

2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).

3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.

4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.

5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.

Овсянка в банке с мандарином и апельсином.

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с бананом и какао.

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с яблоком и корицей.

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.

В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим вхолодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой.

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).

В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим вхолодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Мокко-овсянка в банке.

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1 чайная ложка какао-порошка;
½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.

В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
И вот вам здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить) Наслаждайтесь!