Девочки подскажите какой хороший чай для лактации?нужно ли вообще?есть ли толк в этом?
Для лактации нужно частое прикладывание и частый контакт с ребёнком кожа к коже. Обязательно кормить в утренние часы, в период с 5 до 7.
Чай это скорее плацебо, для самоуспокоения (а успокоиться надо!)
У меня на горячие жидкости хорошо приливало молоко: чаи, компоты, морсы, супы.. чай для лактации пила ЛактоМаму, хорошо прибывало после него! Мне нравился он, добротный травяной чай. У него в составе крапива, фенхель, душица, мелисса. Не только для выработки молока, но и для успокоения мамы хорош, по крайней мере на меня имел хорошее успокаивающее действие:)
Я пила бабушкино лукошко с фенхелем. Обязательно кушать хорошо, не голодать. Со вторым так было. Если я голодная, молока было меньше. Только покушаю - сразу прилив.
Чаще прикладывать, обязательно ночью с 3 до 6 утра. Обильное теплое питье. Можно и чай для лактации, на ваш вкус 😁 и хорошее питание
Обильное тёплое питье имеет смысл. А что это будет чай или вода значения не имеет.