Диета на ГВ?нужна или нет?

Я ела все и даже больше на гв ))) Питалась 8 раз в сутки. Была худуя, как после концлагеря. Если б я ещё и ограничивала, то померла бы точно. Молока было море, даже думала, куда бы сдавать.

С первым 6 месяцев соблюдала. Со вторым ни дня)

Я продержалась первый месяц с первой дочерью. 😂 со второй уже не пыталась.

Я на ГВ (в 6 месяцев) ограничила все и сразу с целью похудеть. Ибо отъелась как поросенок. Других ограничений не было.

Первый месяц ограничила молочное, сладкое, сильные аллергены. Потом начала есть всё

Убрать или снизить молочку, а для молочка нужно есть больше мяса)