Слишком много молока что делать... Срочно!

Вчера выписались из роддома))) В роддоме ничем не докармливала - только грудь. Уже вчера молока было больше чем ребенок мог съесть. А сегодня... Его больше раза в четыре а то и в шесть...... Везде какие то шишки, прокладки не успеваю менять(( дите дрыхнет. разминала в ванной под горячей водой но это не очень помогло - во первых долго во вторых не умею это делать кожа аж красная.
Как правильно разминать может подскажете? Или как то подзамедлить приток молока есть способы?
хочу спать... всю ночь какали... аддд...
Спасибо аж на душе полегчало от ваших ответов! Тем более молокоотсос проснулся и решил проблему хотя бы частично)))