Девочки у нас с ВБ и ДС проблема снов, помогите пожалуйста 😭🙏 1 год и 2 месяца

Детям 1 год и почти 2 месяца . Ранее спали например:

8:00 подъём , ВБ

11:30 сон до 13:20 -+

Потом ВБ

16:00 сон до 17:00 или 17:30

В 21:30 или в 22:30 сон.

Сейчас они тяжело уходят на сон, пробовали один сон, но они не выдерживают до ночного сна и ревут, орут, трут глаза, спотыкаются примерно так, если на один сон то в 13:00 спят и до 15:00 и потом ВБ но не выдерживают и спят в 19:00 до 19:30 и потом уходят в 12 ночи. Блин это не нормально же.

Может мне раньше 8 вставать? Чтоб уходили спокойно в 11 и до 12:30 например чтоб потом спали в 16:00 или в 16:30.

Сегодня проснулись в 9 и легли на ДС в 15:00 зато как хорошо ушли на нс в 21:00. Если сегодня в 21:00 уснули то подъем в 7:00?