Завтра у меня первая сессия с перинатальным психологом.
Давно зрела эта мысль, но сформировалась окончательно после моего поста на тему "отпустить". Я поняла, что действительно очень много тревоги и напряжения в моих словах, действиях. И что стоит начать терапию.
Подобрала специалиста в гештальт-подходе, но у нее есть доп. образование по психологическому бесплодию. По ощущениям, женщина мягкая, светлая. Посмотрела ее видеовизитку. Голос тоже спокойный, приятный. В ее публикациях слышится интерес, а не просто праздное исследование темы. Пока шансы большие, что мы друг другу подойдем.
В целом стала реже заходить на ББ и читать посты. И видео смотреть меньше. Но книгу читаю потихоньку. Оказывается, оргазм значительно увеличивает шансы на зачатие. Потому что увеличивается кровоснабжение, + сокращается все, + задний свод что-то там, тоже увеличивается и это все добавляет преимуществ. В этом что-то есть.
Также у меня началось фертильное окно. И УЗИ на этой неделе, + обсудим с врачом что с моими гормонами.
На выходных сходили на релакс массаж тела и лица. Не расслабилась ни разу)) Были жесткие полотенца, неудобное отверстие для лица у кушетки. Сам массаж местами больно, местами никак. Честно говоря, муж в 50 раз приятнее делает)) Хотя я честно пыталась расслабиться, заставляла себя, но дискомфортно было все равно. В какой-то момент мне стали тянуть голову от шеи. И мне это тоже сильно не понравилось. Внезапно даже начались ощущения, как при сильной мигрени. Запульсировало справа, все как обычно. По итогу быстро прошло, иначе вечер бы закончился ужасно))
А так, по новостям все. Надеюсь, сессия завтра пройдет приятно и доверительно.
Не переживайте, гормоны наладите и всё будет в порядке😊