Мама девочки (1 месяц)
Депресняк!!!
Подскажите пожалуйста кто как справляется с послеродовой депрессией? У меня вроде больше месяца прошло, а так и не проходит!!!! Переживаю как вернуться к форме после родов.может кто скажет, как восстанавливался после родов при этом кормив ребенка грудью и не навредив ему, а то страшно смотреть на себя в зеркало!!!!!
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Новороссийск
старайся кушать все только вареное, в основном, если будешь кушать гречку несоленую с отварной телятиной или говядиной - всего в меру, пить кефир после 8 вечера, 1 кг в день будет пропадать! Испытано мною!
0
17.02.2009
Ответить
... с солью даже сейчас не ем, мне вкснее без, или привыкла за время диеты!
Мама двоих (18 лет, 16 лет)
Нижний Новгород
погоди, после 2х точно пройдет... А занятся спортом можешь уже сейчас... Например побольше ходи во время прогулки с коляской)))))
0
17.02.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Спасибочки огромное за поддержку!!!! Буду стараться!!!
0
17.02.2009
Ответить
