Девочки , что вы едите на ГВ?

Врачи ничего толком не разрешают, только каша и грудка варенная, нельзя: ни молочку, ни капусту, за сладкое вообще молчу. Говорят , что это все влияет на пищеварение малыша.

А подруги наоборот уверяют, что вся эта диета прошлый век и наоборот, что не надо ничего придерживаться.

Как быть, кого случа