Гв и диета...

Для выработки молока вам нужно хорошо и полноценно питаться, не морите себя голодом. Молоко вырабатывается из лимфы и крови, а не из содержимого желудка. Да, какие-то продукты могут влиять на состав молока и вызывать аллергию у некоторых детей, но диета при гв нужна не в превентивном порядке, а только если у ребёнка есть проявления аллергии. При этом, опять же, исключать надо не все продукты, а только те, на которые есть реакция. Строгая диета при гв - это уже пережиток прошлого, ваши врачи не очень прогрессивные, похоже.

Это еще от ребенка зависит. Со старшим я больше всего себе позволяла. А с младшим - сложно было. Его мучили колики и я очень ограничивала себя вначале. Молочную кашу я, правда, ела. Но потом мне педиатр посоветовала подавать малышу пробиотик, я давала Бэби эвалар "Пробиотик", с 2 недель он разрешен. И вот микрофлора улучшилась, колики реже беспокоили и я начала больше разнообразить питание.

Вот вы посидите на гречке месяцок и вспомните подруг. Никакой диеты на гв нет. Я приехала из роддома , съела пиццу , оливье , бутерброды и все остальное, что было на столе. А также пила колу и ела конфеты. Конфеты и сладости мне привезли на второй день после родов, если что.

Всё. Когда они уже переведутся эти врачи недобитые🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Не ела только малосольную рыбу, один раз пробовала- обсыпало. Все остальное без ограничений.

Ем все, кроме меда, шоколада, цитрусовых

Я ела всё, но в меру. Но опять же, следила, что бы аллергии не было у ребёнка.

Наблюдать за ребенком. Например, когда младшая совсем мелкая была, заметила, что от квашеной капусты она реально больше пукала. А от молочки частый совсем жидкий стул, даже жидкие руки, пару раз промелькнула кровь. Убрала молочко на пару месяцев и всё ок было. В 4 месяца ребенка постепенно вернула себе молочку, всё ок. Дальше всё ела)

Ем все