Кто сколько набрал к 30 неделям? Интересно то что мне запретили есть угливоды ,Окей это можно пережить.Но сейчас запретили есть соленое,жареное,жирное и специи. Так вот а чем прикол?! Есть то мне что? Одни овощи и фрукты ( кстати в них тоже много сахара,можно только кислые) . Как есть мясо несоленое? И так почти не ем, так тут и ещё есть то что осталось без соли...общая прибавка к 30 неделям +10 кг.
Санкт-Петербург
Соленое,жареное,жирное и специи - чтоб не было отеков.
Углеводы - имеются в виду быстрые - белый хлеб, сдоба, сахар, торты...
Остальное ешьте. Что значит "несоленое"? Солите на здоровье. Но банку соленых огурцов вприкуску с сервилатом - не надо.
0
29.11.2019
Ответить
Сегежа
Отеков нет ,с этим все хорошо) солю еду как обычно, иногда в семье досаливают им мало ,мне норм. Просто как то ела курицу без соли,это отвратительно 😅 сладкое и булочки ем очень редко . Но фрукты я не могу есть кислые, кислотный рецептор очень чувствительный. Картошка,рис, макароны,капусту убрала из-за запоров. Могу есть только смузи из фруктов, овсянку и салатик с 🍅🥒( оругцы ненавижу на вкус,так ещё и без соли их есть😣),но на этом далеко не уедешь 😣
0
29.11.2019
Ответить
Сегежа
Я очень люблю картошечку в любом виде,но от нее запоры. Супы есть тоже не могу так как в них либо картошка либо макароны . Люблю мясо любое,но без соли это 🤢. Люблю пиццу ,но там понятно угливоды ,соусы .
0
29.11.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Купите отруби или Эубикор (тоже отруби) и ешьте свою картошечку. Делов то 🤷♀️😅
0
29.11.2019
Ответить
Сегежа
Не работает,уже пробовала😣 медикаменты применять пока не хочется, только уж совсем в крайнем случае.
0
29.11.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Я хроник по жкт. Я бы сказала, у вас ферментов не хватает. Гастроэнтеролог может помочь в этом вопросе. Есть такой препарат модный сейчас вобэнзим. Или юниэнзим, этот попроще, но смысл тот же.
0
29.11.2019
Ответить
Кызыл
Для врачей вес должен набирать только ребенок. И всё беременяшки должны как лошадки до 40 недель скакать 😆😊
0
29.11.2019
Ответить
Сегежа
Верно сказали... Но как вес будет набирать малыш если мама кушать не будет. У меня например и так депрессия начинается из-за лишних кг и растяжек . Вдруг не уйдет и муж бросит и тд. Он конечно говорит что я красивая в любом виде ,но внутри все равно грызет. Так тут ещё и врач ахает и охает по поводу кг.
0
29.11.2019
Ответить
Кызыл
Я в первую беременность перед родами взвешалась и точно запомнила что набрала 15 кг!!! Стрессы, и я сама виновата сладкое, булочки. На врача своего смотрела сквозь пальцы, ну пусть охает, возмущается! В лоб все равно не стукнет!
Про мужа не накручивайте себя, вы еще больше депресуете! А от депрессии вес еще быстрее расти будет, организм находится в диссонансе и у него нарушается обмен веществ.
А про соленое жирное это элементарно колбасы, фаст фуд, сало, и прочая вкуснятина ☺☺☺ но чуть чуть я думаю всё равно можно.
Ну попробуйте каши по утрам, омлет
Перекус курага чернослив орешки кефир. Суп обязательно (говядина курица (Не окорочка)) ЯБЛОКИ апельсины. Вечером йогурт, салат какой нибудь (капуста с помидорами)
Я не ем после 7 вечера, глоток воды если пить хочется
У меня хоть и 20 недель Но уже ограничения во всем из за давления и как врач сказал в первую очередь это здоровая пища и режим дня обязательно
А растяжки это Да, попа если честно 😔 появились и никуда не денешь (спорт и еще раз спорт после родов)
В инете читала что можно беременным сидеть на разгрузочной диете 1 раз в неделю : это кефир и яблочки.
Только не депресуйте, в вас там Ляля, малыши чувствуют настроение мамы
0
29.11.2019
Ответить
Кызыл
А вы дюфалак не пробовали? Каждый вечер по пакетику пить
От запора хорошо помогает
0
29.11.2019
Ответить
Нижний Новгород
За беременность набрала 8 кг и мне тоже говорили не есть сладкое, углеводы, жареное. Кажется им надо чтобы мы не набирали вообще))
0
29.11.2019
Ответить
Запорожье
30 недель набрала 12кг, за последнюю неделю вообще ничего не набрала. Никто меня не ругает, ем что хочу, отёков нет, врач рекомендует меньше солёного, но не настаивает.
0
29.11.2019
Ответить
Сегежа
Похоже что у всех по разному. И мало кому достанется врач без запретов😒
0
29.11.2019
Ответить
Челябинск
За вторую беременность набрала в общей сложности 6,5кг...ела все...а в первую был просто кошмар- вечно перебор на весах,скрытые отеки, диеты,при том что толком ничего не ела...мечтала родить и напиться уже чая компота или просто воды...по итогу со всеми капельницами от отеков и диетой 11,5кг .но при том что я реально себя держала в узде(((. очень тяжко было
0
29.11.2019
Ответить
Винница
У меня 31 неделя идет, общая прибавка 10 кг, за последние две недели +2кг. Ем все, что хочу. Моя Г не ругала меня, набор в пределах нормы, для начального веса 43кг.
0
29.11.2019
Ответить